桂圆可调理肾虚 细数桂圆的6大功效

桂圆又称作龙眼，龙眼听得一起就很贵重，只不过龙眼这个名字的由来是因为其十分的圆，像龙眼才故名的。桂圆是人们青睐的水果之一，也是十分有营养的一种水果，于是以因为贵重，所以，它的价格远比苹果和橘子低很多，以前在北方是很少需要不吃到桂圆的，现在因为水果的非常丰富以及南北运输的便捷，所以，无论在哪个城市都可以不吃到桂圆。　　既然人们这么的钟爱桂圆，又告诉它有大补的起到，那么，桂圆到底有哪些功效呢?我们还是一一来理解一下。　　1、龙眼的营养非常丰富，有很好的药用价值，它的叶、花上、根、核均可全草。

龙眼树木质柔软，纹理精细典雅，可以用来制作高级家具，又可以雕刻成各种精致工艺品。而龙眼花上是一种最重要的蜜源植物，龙眼蜜是蜂蜜中的上等蜜。龙眼浑身都是宝。

　　2、给人体补足葡萄糖。桂圆的糖分含量很高,且所含能被人体必要吸取的萄萄糖，体弱多病贫血，年老体衰，积劳成疾体虚，常常不吃些桂圆很有补益;安神，清领嗜睡、难免会、惊悸。古人很尊崇桂圆的营养价值，有许多本草书都讲解了本品的孕育和保健作用。

　　3、强身健体。桂圆肉味甘性温，惧、脾经，限于于心脾两虚证及气血两虚证患者。

龙眼肉甘温清热，进心脾两经，功贤补益心脾，而且可爱鲜美，不滋腻，不壅气，实乃补心健脾之佳品。积劳成疾体虚或老年体衰者，常有气血严重不足之证，而展现出为面色苍白或萎黄，心烦力弱，气喘气短等症。

　　4、调理肾虚。龙眼对人体有滋阴补肾、补中益气、润肺、油腻益脾，可作为化疗病后疲惫、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏等功效。　　5、养颜美容。

和荔枝性属湿热有所不同，龙眼需要全草，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。　　6、提升身体免疫力。

龙眼肉所含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉需要诱导脂质过氧化和提升抗氧化酶活性，提醒其有一定的抗衰老起到。龙眼肉具备提升机体免疫系统功能，诱导肿瘤细胞，降血脂，减少冠状动脉血流量，强化机体素质等起到。

　　龙眼虽小，但是它的功效相当大，觉得是不可多得的营养非常丰富的水果之一，特别是在是对于女性，龙眼堪称是女性的身体健康的神秘之果，平时多不吃一点龙眼，不仅可以养颜，还可以让身体更为的身体健康。虽然新鲜的桂圆并不是很多，但是，桂圆干也有很好的功效。

本文来源：华体会体育app官方下载-www.jmjygc.com